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2012年03月29日

今日の昼飯


久しぶりに昼飯アップします。




ニンニクと唐辛子をオリーブオイルで炒め

春キャベツと茹でたブロッコリーを加え

最後に出来るだけ油を切ったツナを入れました。


味付けはパスタの茹で汁とコショウのみ。


春キャベツも美味しいのですが
もうすぐ美味しい春の味が味わえると思うと嬉しくなる!
早く温かくなって欲しいですね。




以前はパスタ200g食べていたけど
最近は半分の100gに減らしました。

その分野菜・具を多めに。。。


やっと慣れてきた。
と言っても腹が減るのは早いけどね。f^_^;)




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この記事へのコメント
おう ヘルシー&ウマそう

最近 台所に立ってません~
Posted by  ひよこ隊  at 2012年03月31日 09:22
相変わらず美味しそうな手料理!

「大ちゃん食堂」オープン間近ですね(笑)
Posted by 楽天親父 at 2012年03月31日 10:15
φ ひよこ隊長さん
手軽にヘルシー!
冷蔵庫にあるもの処分!(^^ゞ

家族からも喜ばれる?笑


φ 楽天親父さん
ぜひ、親父さんが第1号のお客さんになってください。m(__)m

もちろん、お酒付きで。f^_^;)
Posted by meister at 2012年03月31日 15:02
 
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